Để bé nấu ăn một cách vui vẻ thì gia đình cần tạo không khí thoải mái và cho trẻ biết việc bếp núc thú vị ra sao. Dưới đây là những mẹo thú vị để cha mẹ khuyến khích bé tham gia nấu ăn một cách tự nhiên và hiệu quả.
Ở mỗi độ khác nhau tuổi bé đã có thể giúp bạn các công việc nấu nướng. Bé từ 3 - 4 tuổi thì làm những việc nhỏ như rửa rau củ, trộn nguyên liệu. Ở độ tuổi 6 - 7, bé có thể thực hiện những nhiệm vụ như khuấy thức ăn, nấu mì. Đến tuổi 9 - 10, trẻ đã đủ lớn để bắt đầu nấu các món ăn đơn giản dưới sự giám sát của cha mẹ. Hãy luôn hướng dẫn bé đúng lúc và bảo đảm an toàn trong quá trình bé tham gia nấu ăn.
Và sau đây là 5 tip mẹo bạn có thể áp dụng để bé nấu ăn với sự hào hứng nhất.
Tạo không gian bếp an toàn, đẹp mắt và thân thiện
Trước khi nấu ăn, hãy trang trí không gian bếp an toàn, đẹp mắt và thân thiện với bé. Mẹ hãy chuẩn bị một góc nấu ăn riêng phù hợp với chiều cao và khả năng của bé, đồng thời sắm sửa dụng cụ làm bếp riêng để bé nấu ăn. Hãy kiểm tra và đảm bảo an toàn bằng cách sử dụng các dụng cụ nhà bếp thân thiện như dao lưỡi nhựa, găng tay chịu nhiệt, thớt nhỏ gọn để cắt nguyên liệu cùng bát, đĩa nhẹ, dễ cầm nắm và các vật dụng không sắc nhọn, không dễ vỡ.
Để bé tham gia vào các bước đơn giản trong nấu ăn
Mẹ hãy cho bé thực hiện các công việc đơn giản như nhặt rau, rửa rau củ quả, tẩm ướp gia vị hoặc trộn salad. Khi được giao việc bé sẽ thấy mình cũng có vai trò quan trọng trong quá trình chuẩn bị bữa ăn. Từ đó, bé sẽ cảm thấy vui khi được làm cùng cha mẹ và tự tin góp sức.
Lưu ý, cha mẹ hướng dẫn trẻ cách cầm dao một cách an toàn, chỉ cho trẻ cách sử dụng dao trong những lần đầu tiên, cũng như cách đưa dao cho người khác thế nào an toàn. Và chỉ nên cho trẻ cầm dao lưỡi nhựa để cắt các thực phẩm mềm và nhỏ như cà chua, dâu, dưa chuột hay nấm.
Với lửa, hãy giải thích với trẻ cách dùng lửa an toàn và học từ cách bật/ tắt lửa, vặn lửa to/ nhỏ.
Trang trí món ăn bắt mắt
Chọn làm những món ăn được trang trí sinh động và màu sắc tươi sáng sẽ làm bé thích mắt hơn. Mẹ có thể tạo hình món ăn thành những nhân vật hoạt hình, hoặc hình dáng ngộ nghĩnh như ngôi sao, bông hoa, trái tim nho nhỏ. Các món cơm nắm, bánh sandwich hay sushi cuộn rau củ, mì spaghetti màu sắc được tạo hình đáng yêu sẽ khiến quá trình bé nấu ăn hào hứng hơn.
Kết hợp nấu ăn với trò chơi
Biến thời gian bé nấu ăn thành một trò chơi thú vị như hướng dẫn bé nhận biết màu sắc, hình dạng và tên gọi các loại thực phẩm, dụng cụ nhà bếp. Ví dụ, bạn có thể yêu cầu bé tìm những củ cà rốt màu cam, lấy cho mẹ đôi đũa khác hoặc đếm số lượng củ khoai tây trong giỏ. Những hoạt động này không chỉ tăng thêm kiến thức mà còn kích thích sự quan sát, tư duy sáng tạo của bé.
Thử nghiệm các món ăn mới
Thế giới đồ ăn rất đa dạng và hãy cùng bé thử nghiệm những món ăn mới lạ. Hãy cho bé biết bạn và bé sắp sáng tạo các món ăn mới, điều đó sẽ làm bé rất tò mò. Hỏi bé vài câu trước khi làm thử nghiệm như: Con đã nhớ các nguyên liệu, các gia vị hay dụng cụ cần làm hay chưa?
Việc này không chỉ giúp bé làm quen với các thế giới nấu ăn mà còn tạo cơ hội để bé khám phá khẩu vị riêng. Mẹ hãy thử làm bánh ngọt, sinh tố rau củ hoặc món tráng miệng, bánh pancake rau củ, pizza rau củ, muffin trái cây đơn giản, và hỏi ý kiến của bé về màu sắc hay mùi vị, bé thích món nào hay không thích điều gì ở món ăn.
Bé yêu của bạn thích nấu ăn, vậy hãy mang về cho bé những món đồ chơi nấu bếp hot nhất 2025 nhé.
Với những mẹo trên, cha mẹ sẽ tạo ra không gian tuyệt vời để bé nấu ăn với sự vui vẻ và hào hứng. Việc nấu được các món ăn hấp dẫn sẽ làm bé cảm nhận niềm vui và tự hào về thành quả của mình trong bếp!
